dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium
14 Marz

Śniadanie w wersji KETO ;)

Składniki: Dowolne świeże warzywa, mix sałat, pomidor, ogórek, cebula, szczypiorek, rzodkiewka, gruby plaster sera cheedar, porcja  mięsa wołowe/ wieprzowe  około 200g, ulubione przyprawy, 2 łyżki majonezu i 3 ząbki czosnku. Sposób wykonania: Mięso posyp ziołami, przyprawami, usmaż na smalcu/oleju kokosowym, na koniec połóż gruby plaster sera. Na talerz wyłóż pokrojone dowolne świeże warzywa, na nie mięsko, można polac sosem czosnkowym na majonezie.

Keto Smacznego :)

Twój komentarz




POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ