dr Iga Sobczyk
Gabinet Premium

Opinie pacjentów

Najlepsza w swoim fachu, w 100% zaangażowana w prace z pacjentem, zawsze pomaga :) Polecam wszystkim niezdecydowanym, nie ma lepszego wyboru!

Anna, 55 lat Ścinawa

Poznaj inną historię

Walka o zdrowie i lepsze samopoczucie po urodzeniu dziecka

Chciałam pozbyć się zbędnych kilogramów oraz  wrócić do wyglądu sprzed ciąży. Czułam się ociężale, bez energii i siły. Nie chciałam eksperymentować na sobie  poprzez  diety internetowe. Udałam się do Poradni Dobry Dietetyk w Polkowicach. Początkowo podchodziłam do tego z dość dużym dystansem tym bardziej jak usłyszałam na pierwszej wizycie, że aby schudnąć to trzeba jeść.  Do tej pory byłam przekonana o czymś przeciwnym.  Myślałam,  że trzeba właśnie  NIE  JEŚĆ  aby schudnąć. Na efekty diety  nie musiałam długo czekać. Już po tygodniu spadł znacznie poziom tkanki tłuszczowej, a waga uległa obniżeniu.

czytaj więcej

Najtrudniej jest - ... po prostu zacząć

  • Iga Sobczyk Dobry Dietetyk Polkowice
  • 12
  • Mężczyzna

Chłopiec (15 lat)  rozpoczął zdrowe odżywianie już w lipcu ubiegłego roku. Rodzice przyznali, że juz od dwóch lat (!)  zbierali się do mnie  na wizytę i zawsze było  coś ważniejszego ( a mieszkają dosłownie 4 ulice dalej). Jednak czas w którym zwlekali lub odkładali wizytę  na przysłowiowe ''później''  zadziałał  na niekorzyść wszystkich. 

Dotychczasowe nieprawidłowe odżywianie dziecka (oraz całej rodziny)  przyczyniło sie do powstania problemów zdrowotnych  w postaci  hiperinsulinemii i nieprawidłowego poziomu glukozy i cholesterolu w surowicy krwi. O niedoborze witaminy D3 czy anemii  już nie wspomnę.  Dopiero po 2 miesiącach   (jak na załączonym wykresie)  stosowania zdrowej , zbilansowanej diety i mikroodżywiania   organizm dziecka zaczął redukować  wagę ( - 12kg) oraz tkankę  tłuszczową . Najefektywniejsze okazały się  ostatnie miesiące roku.  Z doświadczenia wiem, że listopad i grudzień  jest dla pacjentów najtrudniejszy (okres świąteczny, noworoczny, zima).  Jednak zapał dziecka i zaangażowanie rodziców zaowocowały bardzo ładną tendencją  spadkową  na tkance tłuszczowej - nie tylko u chłopca ale u rodziców i rodzeństwa. Poprawie uległy rónież wyniki krwi- na czym zawsze najbardziej mi zależy.  Obowiązkiem wręcz moim jest  poprawa wyników we krwi- choć nie zawsze z zewnątrz ta zmiana jest dla wszystkich widoczna- tak jak widoczna jest redukcja masy ciała.

POKAŻ
dr Iga Sobczyk - ZnanyLekarz.pl
POKAŻ